阴道菌群失调怎么办_苏州东吴妇科

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  如果长时间的坐立,就有可能会导致阴道菌群失调的出现,其实这类现象的出现也有很多的方式来改善,首先就应该不要乱用清洁剂,另外也不要长时间的摄入甜食,不要长时间的久坐,这些都是非常重要的,可有效的达到缓解的作用。


  女性朋友如果长时间的久坐,经常性的选择穿紧身裤,那么就可能会导致私处较长的一段时间内都处于潮湿的状态,在这种过程中很容易就会促进霉菌的生长,导致阴道的菌群出现明显的失调现象,其实大家也非常的好奇,那么阴道菌群失调怎么办?

  一、不要乱用清洁剂

  许多已婚妇女会选择洗剂清洁外阴,容易破坏阴道正常环境的酸度和碱度,从而破坏菌群,引起或加重炎症。其实如果没有炎症的情况下,根本就不需要使用清洁剂,只需要使用温水即可。

  二、别乱用沐浴液

  阴道菌群失调的现象本身就会有着很多的原因,比如说可能和我们所使用的沐浴液有一定的关系,有不少的人直接就会用沐浴液来清洗私人位置,在这种过程中就会出现明显的异味现象,要想有效的达到缓解,那么在生活中一定要引起重视。

  三、别吃甜食

  大量的甜食会导致体内糖分增加,导致胃酸分泌,改变阴道内正常的弱酸环境,特别适合霉菌的繁殖和生长,千万不要吃甜食。

  四、尽量不要久坐

  长时间坐着或穿紧身裤会使隐私处于潮湿的环境中,在这个温暖的环境中,再加上气流相对较差,特别适合霉菌的生长,长时间会造成阴道菌群失调。在工作了一段时间后,你应该站起来走动,不应该穿紧身裤,同时也应该减少使用护垫。

  五、多做运动

  当身体患有某些疾病时,会降低身体的抵抗力。此时,阴道特别容易受到病原体侵入,从而引发阴道炎症,每天做30分钟有氧运动,增强机体的抵抗力和免疫力。

  六、经常性检查

  目前,就业竞争压力较大,生活节奏较快,人们的心理压力也很大,生活方式发生了很大的变化,导致了各种疾病的发生。有许多妇女在身体不适时不注意,耽误了检查时间,只有在有疾病迹象时,才会去医院体检。一般来说,女性每年应该去医院体检一次。>>>在线挂号

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